In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir eine weitere Meditation teilen. Die geführte Meditation darf Dich erinnern, dass Du immer wieder den Kopf leeren darfst. Raus aus den Gedanken hinein in den Körper.

Wenn dein Kopf rotiert wie ein Hamster im Laufrad, wirkt jede To-do-Liste doppelt so lang. Genau dann brauchst du keinen neuen Plan, sondern erst mal wieder Raum im Kopf.

Genau in diesen Momenten, kommt der Gedanke: "Ich habe keine Zeit!“ Nutze diese Momente als eine Tür, um bei Dir selber wieder anzukommen. Mit der Meditation kommst du zurück in deinen Körper, dein Atem wird tiefer, Prioritäten werden wieder klar. Immer wieder sich die Erlaubnis geben bei sich selber anzukommen ist wie das tägliche Zähneputzen.

Nimm Dir etwas Zeit, nimm mich und meine Stimme mit in die Natur oder in einen ruhigen Moment.

Ich wünsche Dir ein tiefes Erfahren und fühlen.

Herzensgrüße, Mareen

Du wünscht Dir mehr Klarheit in Deinem Alltag? Mehr bewusste Herzverbundenheit zu Dir selbst? Möchtest Du Deiner Intuition und Deinem Herzkompass in Dir ein tieferes Vertrauen schenken? Dann komm gerne zu unserm Work-Life-Balance Retreat vom 18. bis 21. Juni 2026 in Bad Kohlgrub im Hotel Seinz. Du bekommst eine neue Perspektive auf Dich selbst und aktivierst unentdeckte Ressourcen in Dir. Du öffnest Dich für eine neue Präsenz im Hier und Jetzt. Verbinde dich mit Diener inneren Stimme und Intuition, so dass sich dien individuelles Potential freilegt. Mehr Informationen zum Work-Life-Balance Retreat

Wenn Du in noch in die Jahresbegleitung Verkörpere Deine Intuition und Dein Herz dazu kommen möchtest freue ich mich dich begrüßen zu können. Es gibt 2x im Monat Mediationen und oder Atemsessions. Du kannst entweder monatlich dazu kommen oder dich gleich für ein Jahr entscheiden. Ich freue mich auf Dich.

Verkörpere Dein Intuition und Dein Herz 2026

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